6 hábitos que te hacen perder el tiempo

Todos tenemos algún hábito que, sin darnos cuenta, nos hace perder uno de los bienes más preciados y ausentes del día a día: el tiempo. Dejar de lado estos seis hábitos nos ayudará a ser una persona más productiva, evitar distracciones y gestionar mejor nuestro propio tiempo.

HÁBITO 1: ABUSAR DE LA MULTITAREA

Se tiene el mito de que hacer muchas cosas al mismo tiempo es sinónimo de ser productivo. Chequear el correo, hablar por teléfono, escribir una carta y beber café a la vez no es productivo. Probablemente, a los cinco minutos no recordemos qué correos nos han llegado a la bandeja de entrada ni con quién hablábamos por teléfono. Las personas no estamos “diseñadas” para procesar demasiados datos a la vez, necesitamos concentrarnos en una sola tarea para hacerla realmente bien. Hacer las cosas mal nos llevará a tener que rehacerlas y por ende  malgastaremos nuestro tiempo.

HÁBITO 2: NO ESTABLECER PRIORIDADES

Saber qué tareas son las que hay que hacer en primer lugar es fundamental para organizar nuestra jornada. Es recomendable crear una lista de tareas y asignarles un lugar dependiendo de su prioridad.

HÁBITO 3: NO HACER LISTAS DE TAREAS CREYENDO QUE RECORDARÁS TODO

Creer que nuestro cerebro es capaz de retener todo lo que tenemos que hacer es de locos. Usar un cuaderno, una aplicación, post-its… nos ayudará a la hora de organizar las tareas.

HÁBITO 4: INVERTIR DEMASIADO TIEMPO HACIENDO LISTAS Y NO TAREAS

A pesar de que las listas ayudan, tampoco hay que abusar de ellas. Muchas personas pasan más tiempo creando las listas, detallando y planificando al mínimo las horas, los lugares, las personas… que haciendo las propias tareas.

HÁBITO 5: SER UN ESCLAVO DEL TELÉFONO MÓVIL

Las notificaciones son una perdición. Estar pendientes del móvil cada 5 minutos es una distracción que tiene remedio: poner el móvil en silencio y eliminar las luces que nos indican que tenemos una notificación.

HÁBITO 6: REVISAR EL CORREO ANTES DE DORMIR O NADA MÁS LEVANTARSE

Nada más levantarse hay que desperezarse, desayunar, ducharse… no revisar el correo. Levantarse o acostarse revisando lo que recibimos en la bandeja de entrada solo nos hace malgastar nuestro tiempo.

Fuente: Gabriela González en el blog Hipertextual.