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Redacción14 noviembre 20193min
¿Sabías que un usuario pasa una media de 2 horas al día en plataformas digitales? ¿Y que 3 de cada 10 personas son adictas a las redes? La digitalización ha mejorado en muchos aspectos la forma en la que vivimos, nos relacionamos y trabajamos. Sin embargo, el uso indiscriminado de los dispositivos electrónicos con acceso a internet está empezando a generar serios problemas de salud y conciliación.

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Redacción26 julio 20194min
La salud de los trabajadores de Sanitas adheridos a su programa de promoción de la salud y de hábitos de vida saludable, Sanitas Smile, ha mejorado en todos los parámetros medidos, según un estudio que la compañía ha realizado para evaluar los resultados de este plan de mejora de hábitos de nutrición, actividad física y salud emocional a más de 5.000 trabajadores.

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Redacción24 junio 20194min
El Observatorio Generación & Talento continúa analizando, junto a la Universidad Europea como socio académico, y Criteria y Geseme como partners técnicos, la salud y el bienestar de cada una de las cinco generaciones en el ámbito laboral; esta semana con un nuevo Foro sobre Salud Intergeneracional centrado en el bienestar y la salud (física, emocional y social) de la generación Z. En este foro, han participado empleados de esta generación junto con profesionales de RRHH y de Salud laboral de una veintena de empresas.

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Maite Sáenz7 agosto 20183min
Los esfuerzos realizados durante meses suelen irse al traste en vacaciones ya que sucumbimos a no pocos caprichos gastronómicos y caemos en la pereza de no hacer deporte. Como consecuencia engordamos una media de 3 kilos que luego nos costará perder. Sin embargo, es posible evitarlo aprovechando el descanso estival para cuidarnos de manera más regular […]

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Maite Sáenz30 abril 20182min
¿Cómo matas el gusanillo entre horas? Hay momentos del día que son críticos para contener las ganas de abalanzarse sobre un snack o un bollo. Según un estudio de Kaiku Sin Lactosa realizado con motivo del lanzamiento de su Kaiku Sin Lactosa Protein, el 36% de los encuestados confiesa que practicar las cinco comidas al […]


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