6 de cada 10 empresas no promueven un estilo de vida saludable

Annais Paradela6 junio 20233min
O al menos eso es lo que opinan los trabajadores. El 62% de los encuestados por Cobee considera que su organización no fomenta hábitos de vida saludables.

 

Sufrir de ansiedad y estrés cada día está más extendido entre los trabajadores españoles. De hecho, según las últimas estadísticas de atención primaria recogidas por el Ministerio de Sanidad, el trastorno de ansiedad se sitúa como el problema de salud mental más frecuente en España, afectando a casi el 7% de la población.

Otro informe, esta vez de ADP, señala que casi 7 de cada 10 trabajadores sienten estrés en el trabajo al menos una vez por semana.

 

La actividad física, clave para la mejora de la salud mental

 

Uno de los mejores recursos para combatir la ansiedad y el estrés es la realización de alguna actividad deportiva, tal y como destaca la Fundación Española del Corazón. El ejercicio físico se manifiesta como un mecanismo muy efectivo para controlar y reducir esos niveles de nerviosismo.

Así, esta misma fundación recomienda la práctica regular de ejercicio de intensidad moderada de 30 a 60 minutos al día y al menos de tres a cinco días por semana.

 

 

Concienciación empresarial, clave para dar la vuelta a los datos

 

Son cada vez más las compañías conscientes de esta situación y buscan soluciones a una problemática que cada vez afecta más a la salud y bienestar de las plantillas, así como a su productividad.

Si bien es cierto que aún queda mucho camino por recorrer, pues el 62% de las personas destaca que en su empresa no hay ninguna iniciativa que promueva hábitos saludables.

Tomar medidas que favorezcan los hábitos de vida saludables podría suponer a las empresas más beneficios, como conseguir reducir las bajas laborales por ansiedad. El impacto sería enorme, pues en la actualidad una de cada cuatro bajas que existen en España es por estrés, lo que genera pérdidas de hasta 25.000 millones de euros a las compañías, según la AMAT (Asociación de Mutuas de Accidentes de Trabajo).


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