Cuando elegimos un trabajo, hay muchos factores a considerar, como el tiempo pasado a viajar diariamente al trabajo, el equilibrio entre vida laboral y vida personal y cuánto seamos apasionados en esa profesión. Sin embargo, cuando trabajamos en la oficina, sentados durante ocho horas diarias, ¿cuántos saben los daños que eso provoca a nuestra postura y nivel de fitness y cuántos están cuidados a las consecuencias de nuestro trabajo sobre nuestra salud?
Lenstore ha analizado 48 trabajos diferentes para revelar cuáles son las profesiones más seguras para tu salud, incluyendo los riesgos como exposición a las infecciones, riesgos de lesión, y problemas de articulaciones además de otros cinco grupos.
Los trabajos mejores para tu salud
Aunque la mayoría de los peligros puedan ser atenuados de algunas maneras, no podemos siempre protegernos de daños a largo plazo. Estos son las 10 profesiones con la mayor posibilidad de quedarse sanos para lo más largo tiempo.
| Clasificación | Trabajo | Peligrosidad | Riesgo de infección | Riesgo de lesión | Problemas musculares y de las articulaciones | Postura | Daño sensorial | Fitness | Daño solar |
| 1 | Contables | 2 | 16 | 1 | 31 | 18 | 18 | 77 | 1 |
| 2 | Programadores | 1 | 18 | 1 | 40 | 16 | 15 | 82 | 0 |
| 3 | Managers informáticos | 6 | 17 | 4 | 38 | 20 | 13 | 80 | 3 |
| 4 | Marketing managers | 8 | 20 | 4 | 31 | 21 | 16 | 72 | 6 |
| 5 | Abogados | 5 | 19 | 2 | 39 | 22 | 20 | 75 | 4 |
| 6 | Físicos | 15 | 22 | 7 | 27 | 18 | 20 | 69 | 3 |
| 7 | Maestros/as Escuela Media | 7 | 38 | 5 | 16 | 11 | 21 | 40 | 11 |
| 8 | Vendedores minoristas | 11 | 39 | 9 | 27 | 20 | 21 | 24 | 21 |
| 9 | Arquitectos | 10 | 23 | 11 | 37 | 25 | 25 | 70 | 19 |
| 10 | Investigadores científicos | 17 | 32 | 5 | 32 | 19 | 15 | 72 | 1 |
- Técnicos de emergencia médica y Paramédicos – puesto que lo que practican estas profesiones están expuesto al nivel más alto de riesgo de infección, los Paramédicos y los Técnicos de emergencia médica toman las precauciones justas para mitigar todos los peligros que corren.
- Bomberos – Trabajar en un ambiente peligroso, los Bomberos están en riesgo de infección y lesión, y aunque su nivel de fitness es alto, este trabajo no es ideal para su salud a largo plazo.
- Dentistas – La proximidad física a numerosos clientes todos los días significa que el riesgo de infección, mientras quedarse sentados para la mayoridad del día no suporta el nivel de fitness de las personas que practican esta profesión.
| Clasificación | Trabajo | Peligrosidad | Riesgo de infección | Riesgo de lesión | Problemas musculares y de las articulaciones | Postura | Daño sensorial | Fitness | Daño solar |
| 30 | Médicos de emergencia médica y paramédicos | 46 | 84 | 36 | 42 | 49 | 72 | 46 | 51 |
| 29 | Bomberos | 56 | 74 | 48 | 40 | 51 | 68 | 39 | 62 |
| 28 | Dentistas | 52 | 87 | 19 | 57 | 35 | 29 | 70 | 2 |
| 27 | Inspectores de aduana | 57 | 64 | 31 | 45 | 41 | 68 | 49 | 41 |
| 26 | Auxiliares de vuelo | 50 | 78 | 34 | 60 | 52 | 53 | 19 | 4 |
Roshni Patel, Bsc (Hons) MCOptom, Profesional y Jefe de Servicios en Lenstore, dice que «mientras los trabajos deberían corresponder a nuestras pasiones y sueños, es muy importante reconocer lo que son los riesgos que corremos cuando practicamos nuestras profesiones y que nos adaptamos a esas condiciones laborales para minimizar los problemas. Para proteger nuestra postura y mantener los ojos sanos, por ejemplo, podemos poner nuestra pantalla lejos de fuentes de luz y ponerla a la justa distancia y ángulo para limitar la fatiga ocular y dolor de cuello».
