Maite Sáenz7 agosto 2018
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3min
Los esfuerzos realizados durante meses suelen irse al traste en vacaciones ya que sucumbimos a no pocos caprichos gastronómicos y caemos en la pereza de no hacer deporte. Como consecuencia engordamos una media de 3 kilos que luego nos costará perder. Sin embargo, es posible evitarlo aprovechando el descanso estival para cuidarnos de manera más regular […]

Redacción27 julio 2018
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5min
A lo largo del año ansiamos las vacaciones de verano y es que el descanso y la desconexión estival es tan importante para la salud, como lo es el ejercicio o una dieta sana. Esta más que comprobado que apartarnos, durante un tiempo, del estrés laboral tiene como consecuencia que se reduzca la posibilidad de sufrir problemas de salud relacionados con el corazón, alargando la esperanza de vida, problemas digestivos, dermatológicos, etc.

Redacción26 julio 2018
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2min
Ya no suena el despertador. En su lugar, oímos el mar de fondo. Das un paseo por la playa, disfrutas de la familia, de tu tiempo. ¡Estás de vacaciones! ¿Pero realmente aprovechamos el verano para descansar y desconectar del trabajo y rutinas? La mayoría de las personas no desarrollamos la capacidad de separar en nuestra mente el tiempo de ocio y el de trabajo. Entrenar la mente a través de la meditación nos ayuda a disfrutar de cada momento y sacar el mayor partido al descanso. Por eso la meditación se ha convertido en el mejor compañero de viaje de millones de personas que ya se han sumado a esta práctica.

Redacción13 julio 2018
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8min
¿Vacaciones conectadas? Sí, esa es la dinámica que la tecnología está propiciando en la manera de afrontar las vacaciones para los españoles. Es la principal conclusión a la que llega MActual, la web de comercio electrónico especializada en la venta online de productos y servicios de informática y tecnología, tras preguntar a sus clientes acerca de los dispositivos electrónicos que piensan llevarse consigo durante las vacaciones de verano.

Redacción8 mayo 2018
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4min
En muchas empresas, la asignación de los días de vacaciones suele ser uno de los principales motivos de conflicto y descontento entre los empleados. Además, se trata de una tarea que suele llevar mucho tiempo al responsable de recursos humanos. Todavía numerosas compañías realizan este cometido con hojas de cálculo. Y es que, según un análisis realizado por la consultora Ábaco Siglo XXI, el 85% de las compañías admite afrontar dificultades en el momento de distribuir los días libres. Woffu, startup especializada en la gestión del tiempo de los empleados, detalla las claves para llevar a cabo esta labor.

Redacción19 diciembre 2017
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3min
Se acerca la Navidad y, por tanto, incrementan las oportunidades de empleo en sectores tan diversos como el turismo, hostelería, retail, logística o transporte. Empezando antes de las fiestas, en el mes de noviembre, y hasta que terminan las rebajas del nuevo año, en enero, son muchas las empresas que requieren refuerzos notables en su […]

Redacción12 diciembre 2017
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3min
Para descansar del trabajo y disfrutar de unas reparadoras fiestas navideñas es importante asegurarse de dejarlo todo bien cerrado para evitar interrupciones innecesarias durante los días libres y poder volver al trabajo sin una larga lista de cosas pendientes. Los expertos en orientación laboral de InfoJobs  ofrecen 6 consejos para disfrutar de los días de […]

Redacción5 septiembre 2017
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3min
Tras un tiempo donde el reloj y los dispositivos móviles pasaban a un segundo o tercer plano, la vuelta al trabajo supone el fin de las vacaciones y la vuelta a la rutina. Eso sí, con las pilas cargadas para afrontar el último cuatrimestre del año. La vuelta al trabajo para muchas personas puede suponer […]


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