Maite Sáenz6 agosto 2019
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  Nuestro cuerpo y mente necesitan descansar cada cierto tiempo para volver con las pilas 100% recargadas pero ¿cuántos pros y cuántos contras tiene esa desconexión? Laura Llobet, psicóloga de mediQuo, enumera a continuación los beneficios y los efectos rebote que tiene alejarse tanto tiempo de la rutina que llevamos marcada durante todo el año. […]
Maite Sáenz2 agosto 2019
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  Las vacaciones son uno de los tres beneficios más importantes que buscan los profesionales cuando barajan la posibilidad de un nuevo trabajo. Todos deseamos que lleguen para desconectar del día a día laboral pero, ¿lo conseguimos? Hay quienes no pueden cogerse todos los días que les corresponden y otros tantos, la mayoría, están pendientes […]
Redacción31 julio 2019
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Desconectar en vacaciones: ¿Misión Imposible? El verano es el periodo ideal para que la faceta personal se imponga claramente a la profesional y hacer un alto en el camino para descansar. En un momento en el que tanto se habla de la conciliación, saber sacar el máximo partido a las vacaciones es crucial. Llega el momento de retomar contactos con amigos a los que hace tiempo que no se ve, organizar los grandes planes que suelen quedar aplazados por el estrés diario o disfrutar de la familia.

Redacción23 julio 2019
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Que julio y agosto son los meses vacacionales por excelencia es una realidad sobradamente conocida. Un periodo que muchos trabajadores aprovechan para tomarse su merecido descanso y desconectar de sus obligaciones laborales. Sin embargo, no todos lo consiguen. En concreto y según los datos que maneja Bizneo HR, experta en software de recursos humanos, hasta 2 de cada 5 tienen dificultades para lograrlo, sobre todo si carecen del tiempo necesario. Pero, ¿cuánto tiempo es suficiente y por qué necesitamos darnos ese kit kat?

Redacción19 julio 2019
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La telemedicina se ha convertido en un modelo de atención sanitaria emergente que cobra cada vez más fuerza. Además de ayudar a un mayor control y cuidado de la propia salud, también permite acceder a consultas médicas cuando las circunstancias dificultan el desplazamiento o este resulta prescindible. Una ventaja especialmente importante durante el verano, cuando la necesidad de asistencia médica puede truncar los planes vacacionales y la distancia al lugar de residencia supone un impedimento.

Redacción27 junio 2019
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Cada vez son más las empresas que apuestan durante la época estival por la denominada jornada intensiva, un modelo de racionalización de horarios cuyo objetivo es facilitar la conciliación laboral y personal durante el verano, al mismo tiempo que mejora el descanso y la gestión del tiempo de los empleados. Así, este modelo de jornada laboral tiene grandes ventajas, como son una mayor productividad, implicación y motivación, pero también implica que las tareas se tengan que realizar en menos tiempo, en comparación con la jornada habitual.

Maite Sáenz7 agosto 2018
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Los esfuerzos realizados durante meses suelen irse al traste en vacaciones ya que sucumbimos a no pocos caprichos gastronómicos y caemos en la pereza de no hacer deporte. Como consecuencia engordamos una media de 3 kilos que luego nos costará perder. Sin embargo, es posible evitarlo aprovechando el descanso estival para cuidarnos de manera más regular […]
Maite Sáenz1 agosto 2018
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¿A punto de estrenar agosto y sin cuadrar las vacaciones de tus empleados? Seresco te propone cinco consejos a seguir por cualquier compañía para no convertir un periodo tan esperado por todos en una pesadilla: 1. ¿Todos en agosto? Suele ser el mes por excelencia a la hora de solicitar vacaciones y claro, está, no […]
Redacción27 julio 2018
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A lo largo del año ansiamos las vacaciones de verano y es que el descanso y la desconexión estival es tan importante para la salud, como lo es el ejercicio o una dieta sana. Esta más que comprobado que apartarnos, durante un tiempo, del estrés laboral tiene como consecuencia que se reduzca la posibilidad de sufrir problemas de salud relacionados con el corazón, alargando la esperanza de vida, problemas digestivos, dermatológicos, etc.


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