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Si algo nos ha enseñado esta pandemia es a valorar la libertad para movernos por donde queremos o con aquellos que elegimos. Estar durante semanas encerrados ha provocado en muchas personas cambios en su carácter, en su salud y en la forma de relacionarse que, en ocasiones, las ha llevado a las consultas de psicólogos […]

En nuestro día a día en nuestros puestos de trabajo normalmente atravesamos por numerosas situaciones que nos generan ansiedad, y esto hace que vivamos en una dinámica de estrés sostenido o mantenido en el tiempo. Además, provoca que nuestra mente mande señales constantes a nuestro organismo para mantenerlo alerta y preparado para hacer frente a […]

Cualquiera que haya estado en una situación de desempleo sabe que buscar trabajo es agotador, sobre todo a nivel mental. Si además no se recogen frutos pronto la consecuencia, en el peor de los casos, puede ser la aparición de cuadros de depresión en diferente grado (apatía, desesperanza, deterioro de la autoestima, interpretación del entorno […]

La crisis derivada del coronavirus ha sacado a relucir otro asunto relacionado con la salud que, hasta hace muy poco, no gozaba de demasiada visibilidad, la salud mental, a pesar de que la mitad de la población sufre una enfermedad mental a lo largo de su vida, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). […]

El uso intensivo y excesivo de la tecnología en el entorno laboral ha incrementado la sintomatología ansiosa en la población activa en los últimos 12 meses, de acuerdo con el estudio realizado por Affor, consultora especializada en bienestar psicosocial, y la Central Sindical Independiente y de Funcionarios (CSIF) en Asturias. Los mayores incrementos se presentan […]

Como sociedad, sigue sorprendiéndonos el hecho de ver hablar a alguien consigo mismo. Es más, si nos encontramos a una persona manteniendo en voz alta un monólogo interior, automáticamente la juzgamos y la miramos con suspicacia, cuando no directamente le atribuimos un problema de salud mental. «Cierto es que, si observásemos de forma aislada una […]

El síndrome del trabajador quemado o también conocido como burnout hace referencia a una situación de gran estrés laboral, manifestado a través del agotamiento físico y mental que afecta a la autoestima y personalidad de la persona, lo que se relaciona directamente con una desmotivación laboral y una disminución de la productividad laboral. La situación […]

Según un estudio de RescueTime, los trabajadores dedican más del 50% de su jornada laboral, es decir, 28 de 40 horas semanales, en tareas que parecen trabajo, pero no lo son: reuniones, responder emails, al chat del trabajo… y a otras cosas que directamente no son trabajo (WhatsApp, redes sociales…). Una situación agravada con la […]

Los efectos emocionales de la pandemia empiezan a hacer mella en el estado de ánimo no sólo de aquellas personas que se han contagiado de la Covid-19, sino de la gran mayoría de ciudadanos que viven esta situación con desánimo, tristeza, impotencia y apatía. De entre todas las fuentes de estrés que nos ha brindado […]

El Observatorio Generación & Talento presenta el primer estudio sobre el impacto de la COVID-19 en la salud psicológica y emocional en los trabajadores de las cinco Generaciones (T-BB-X-Y-Z) en el ámbito laboral. Los resultados del estudio confirman el importante impacto de la situación de crisis sanitaria y económica derivada de la pandemia sobre la […]

La pandemia ha impactado de forma directa en la vida de las personas, siendo la salud mental una de las grandes afectadas. Consciente de esta situación y con el objetivo de mantener su apoyo incondicional a los colaboradores en estos momentos tan complejos, la firma de moda C&A ha relanzado en España “C&A Cuida de […]

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define Fatiga Pandémica como una reacción natural y esperada como respuesta a una situación de estrés sostenida en el tiempo, ante una adversidad no resuelta y que se expresa, en primera instancia, con una desmotivación para seguir manteniendo las conductas de protección sanitarias. Desde el punto de vista de las […]

El síndrome del agotamiento de los empleados ya era bien conocido antes de la pandemia y en los últimos años, el uso del término “burnout” se había disparado, englobando los efectos del estrés laboral crónico inadecuadamente gestionado. La llegada del COVID-19, sin embargo, ha causado un incremento imprevisto y radical de los factores que provocan […]

Hace más de un año que nuestra vida tanto personal como profesional está afectada por la pandemia COVID19. El impacto en la salud física es ampliamente conocido, sin embargo, los problemas relacionados con la salud mental comienzan a aparecer ahora, tras una exposición sostenida en el tiempo a esta nueva realidad (cronicidad). Como empresa, necesitas […]

Mañana, 7 de abril, se celebra el Día Mundial de la salud y Affor quiere reivindicar la importancia de la salud mental, un asunto que afecta a gran parte de los españoles. El 67,58% de la población activa en nuestro país requeriría realizar una valoración detallada desde el área de vigilancia de salud por posible […]

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