Son numerosos los efectos beneficiosos que en nuestro organismo genera la práctica del ejercicio físico. El deporte, además de mejorar nuestro estado de salud físico y mental, también previene y ayuda en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, o cáncer, entre otras. Después de un año de restricciones a la movilidad por la pandemia, […]