No descansar bien, o lo que es lo mismo, no dormir lo suficiente, puede conllevar problemas físicos y psíquicos importantes, afectando, de manera directa tanto a la vida personal como laboral de las personas. Y es que, según cuenta Randstad en Tendencias 360, dormir no es sólo descansar de los esfuerzos realizados durante la jornada, […]