Según el estudio de Cigna, mientras que el 71% de los empleados sufren estrés, tan sólo el 57% lo detecta en sus compañeros.
¿En los últimos meses ha notado usted dolor de cabeza, dificultades a la hora de dormir, sarpullidos, disminución o aumento del apetito, nerviosismo, taquicardias momentáneas, un estado de ánimo bajo o ansiedad, dolores en la espalda o en el cuello, fatiga?
Job Today publica el estudio “No estés triste, el Blue Monday no existe” sobre la existencia de este fenómeno, designado popularmente como el día más triste del año. Según los expertos, el tercer lunes de enero se asocia al Blue Monday por la combinación de variables como la navidad, el tiempo en familia, los excesos y las vacaciones llegando a su fin.
Sara Mendoza Figueroa, Gerente de Marketing - Raet Latinoamérica.
Empresas como las multinacionales Zumex Group y Pikolin están consiguiendo hacer un regreso más fácil a sus empleados gracias al uso de la aplicación Happydonia. Con ella consiguen comunicar desde el primer momento con el empleado, con consejos sobre cómo superar el estrés laboral, abriendo un canal directo por el que los profesionales pueden manifestar su estado de ánimo, o creando iniciativas como concursos para compartir las fotos del verano con los compañeros.
Los riesgos psicosociales y el estrés se encuentran entre los problemas que más dificultades plantean en el ámbito de la seguridad y la salud en el trabajo. Afectan a la salud de las personas y de las organizaciones, y suponen un coste de 136.000 millones de euros a las empresas de la Unión Europea.
A lo largo del año ansiamos las vacaciones de verano y es que el descanso y la desconexión estival es tan importante para la salud, como lo es el ejercicio o una dieta sana. Esta más que comprobado que apartarnos, durante un tiempo, del estrés laboral tiene como consecuencia que se reduzca la posibilidad de sufrir problemas de salud relacionados con el corazón, alargando la esperanza de vida, problemas digestivos, dermatológicos, etc.
Las nuevas formas de organización, los cortos plazos de entrega, las reestructuraciones que afectan a algunas organizaciones y a los propios puestos de trabajo o las relaciones profesionales tienen un impacto directo en las condiciones laborales de los empleados, que pueden afectar directamente a su salud, siendo el estrés laboral una de las principales consecuencias.
El día 28 de abril se celebra el Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo. La finalidad de este día es fomentar la prevención de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales en todo el mundo. La Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo (EU-OSHA) considera el estrés […]
La gestión del estrés es una de nuestras grandes tareas pendientes. De hecho, según los datos de Doctoralia, el 28% de españoles se marcó como propósito para este año 2018 aprender a gestionar el estrés y el 29% mejorar el equilibrio entre la vida profesional y la personal. El estrés que se vive en el […]
Según La OMS, el estrés es la auténtica pandemia del siglo XXI que afecta a personas de toda condición influyendo negativamente en todos los ámbitos de su vida y su exponencial incremento supondrá que el 70% de la carga global por enfermedad de la próxima década vendrá determinada por el estrés y trastornos relacionados. Si […]
Elena Schisano, consultora, cuenta con detalle en ActitudPro News algunos de los ejercicios que los directivos deben realizar para lograr una mejor gestión del estrés y, por tanto, ser mejores en su profesión. Pequeños hábitos diarios 1. No salte automáticamente de la cama apenas suene el despertador. Tómese unos minutos para llevar antes a cabo […]
El 78% de los trabajadores sufre altos niveles de estrés derivados de la importante sobrecarga de trabajo que soportan en el desempeño de sus funciones, según datos de Feel good in Companies. Dificultades para dormir, dolores de cabeza, de espalda, problemas de piel, desórdenes digestivos, agotamiento, depresión y trastornos cardiovasculares son los principales problemas asociados […]
La consultora de procesos de negocio Kaizen Institute ha revisado el trabajo realizado en los últimos 30 años en más de 200 compañías. El resultado es una radiografía del reparto del tiempo de trabajo de un empleado medio en España. Según este análisis, sólo el 20% del tiempo de una jornada laboral se invierte en […]
Como nos recuerdan desde la Organización Mundial del Trabajo, hoy día, muchos trabajadores se enfrentan una gran presión para cumplir con las exigencias de la vida laboral moderna. Queda de sobra demostrado que los riesgos psicosociales tales como el aumento de la competitividad, las mayores expectativas sobre el rendimiento y las largas horas de trabajo […]
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