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Redacción26 julio 20182min
Ya no suena el despertador. En su lugar, oímos el mar de fondo. Das un paseo por la playa, disfrutas de la familia, de tu tiempo. ¡Estás de vacaciones! ¿Pero realmente aprovechamos el verano para descansar y desconectar del trabajo y rutinas? La mayoría de las personas no desarrollamos la capacidad de separar en nuestra mente el tiempo de ocio y el de trabajo. Entrenar la mente a través de la meditación nos ayuda a disfrutar de cada momento y sacar el mayor partido al descanso. Por eso la meditación se ha convertido en el mejor compañero de viaje de millones de personas que ya se han sumado a esta práctica.

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Maite Sáenz27 enero 20147min
“Desarrollo y salud” es el último concepto en incorporase al extenso diccionario de términos del management y con el que las organizaciones que ya están “hablándolo” pretenden gestionar organizaciones equilibradas en cuerpo y alma, o lo que es lo mismo, sostenibles. Al igual que los individuos podemos estar plenos de energía hoy y sufrir un […]


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