Existen mitos en la cocina que nos llevan a creer que algunos alimentos deben ser eliminados de nuestra dieta si queremos ser saludables en nuestras comidas. Nada más erróneo, desterrar estos alimentos no siempre es lo ideal, a no ser que mostremos intolerancia a alguno de ellos. Estos son los principales mitos, enumerados por El […]