Laura Gallardo, dietista-nutricionista del Barceló Montecastillo, da las claves para superar el día sin sucumbir a las tentaciones
La vida sedentaria que llevamos los españoles, más de 2.800 horas al año sentados en la oficina, repercute directamente en nuestra salud y bienestar y, por ende, en la productividad y calidad del trabajo. Es por ello que ha surgido el foodaholic: llevar una rutina alimentaria novedosa y práctica dentro del horario laboral. Kaiku Sin […]
Seis de cada diez españoles comen fuera de casa, según un estudio elaborado por la Federación de Usuarios y Consumidores Independientes (FUCI). Teniendo en cuenta el horario laboral y la distancia entre el domicilio y el puesto de trabajo, muchos empleados comen a diario en restaurantes. Si bien es cierto que almorzar fuera de casa […]
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