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Redacción6 septiembre 20182min0
El estrés postvacacional no es una enfermedad, es un estado de apatía generalizada, con síntomas físicos y psicológicos tras largos periodos de desconexión. De hecho, es bastante común porque un 35% de la población lo sufre. Tristeza, falta de interés, irritabilidad, fatiga extrema, falta de concentración o insomnio son algunos de los síntomas que se sienten con el síndrome postvacacional.

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Redacción6 julio 20184min0
Coaching On focus, empresa de Consultoría de RRHH y Formación, presenta “Los 10 consejos para desconectar en vacaciones”. Aunque muchos de nosotros disfrutemos con nuestro trabajo, hay que aprender a desconectar durante el periodo de descanso. Estos 10 consejos servirán para relajarte durante las vacaciones, disfrutar del tiempo de descanso y ocio y te recargarán las pilas para la vuelta a la rutina laboral del día a día. Ahí van nuestros 10 consejos:


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