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25 marzo 2023 ContactoSuscríbete a la Newsletter
   
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MINDGRAMSALUD LABORAL

El síndrome de ‘burnout’ en profundidad

Redacción4 mayo 202211min
por María Muñoz, business coach y sexóloga clínica. La calidad de vida debe ser considerada un concepto multidimensional, que comprende variables como el estilo de vida, satisfacción con el entorno laboral, la situación económica y el estado de salud, entre otros. De este planteamiento se desprende la importancia y el número de estudios e investigaciones […]
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EMPRESA SALUDABLESALUD LABORALTHERAPYCHAT

6 formas de vencer el ‘burnout’ del trabajo desde casa (y mantener el compromiso de los equipos)

Redacción21 abril 202214min
¿Otro día más que a tu compañero de oficina se le pegan las sábanas? ¿Tu equipo no desconecta del trabajo ni siquiera en entornos de teambuilding? ¿Notas más desmotivado a tu equipo cuando antes era todo pasión? Si respondes afirmativamente a estas cuestiones puede que en tu equipo haya alguien “quemado”; es decir, está viviendo […]
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ORHSALUD LABORAL

Burnout, la otra epidemia

Redacción27 diciembre 20215min
Sindrome de desgaste profesional, del trabajador quemado, estrés… Bajo múltiples denominaciones se esconde el mismo fenómeno identificado por los especialistas: una respuesta prolongada hacia estímulos ambientales estresantes y agotadores. En 2019 la Organización Mundial de la Salud identificó el burnout como un fenómeno específicamente referido al entorno laboral. Si ya antes de la pandemia el […]
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EMPRESA SALUDABLEMINDFULNESSORH

‘Fitness’ emocional para vencer el tecnoestrés, y el síndrome del empleado ‘quemado’

Gema Fernández15 octubre 20217min
La salud mental ha estado oculta tras una cortina de estigma y discriminación durante mucho tiempo, pero la pandemia ha sacado a la luz la necesidad de cuidar este aspecto de nuestro bienestar incluso en el entorno laboral, desde los departamentos de recursos humanos, porque, como dice Tedros Adhanom Ghebreyesus, director general de la Organización […]
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ORHPRODUCTIVIDAD

11 consejos para evitar el agotamiento de los empleados en la era del Covid-19

Redacción12 abril 20216min
El síndrome del agotamiento de los empleados ya era bien conocido antes de la pandemia y en los últimos años, el uso del término “burnout” se había disparado, englobando los efectos del estrés laboral crónico inadecuadamente gestionado. La llegada del COVID-19, sin embargo, ha causado un incremento imprevisto y radical de los factores que provocan […]
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ORHSALUD LABORAL

El 45% de los trabajadores sufre estrés laboral

Redacción15 septiembre 20208min
En mayo de 2019, la Organización Mundial de la Salud¹ (OMS) reconocía oficialmente como enfermedad el ‘burnout’ o ‘desgaste profesional’, trastorno emocional vinculado al ámbito laboral que aparece como consecuencia de una situación de estrés laboral crónico, fruto de la incapacidad para desconectar del trabajo, lo que repercute negativamente en la salud física y mental. […]
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GESTIÓNMOTIVACIÓN Y COMPROMISOORHPRODUCTIVIDAD

Tres claves para evitar la baja laboral voluntaria

Redacción6 septiembre 20193min
“Hoy no quiero ir a trabajar”. Esto es algo que todos los trabajadores han pensado en algún momento de su trayectoria laboral. Sin embargo, esta afirmación se convierte en alarmante cuando pasa a ser una realidad. Aunque es difícil cuantificar con exactitud el absentismo en nuestro país, se estima que en 2018 se perdieron, cada mes, más de 100 millones de horas de trabajo. Lo que equivale a decir que hubo 753.000 asalariados que no trabajaron en todo el año, según cifras del VIII informe sobre absentismo de Adecco.
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MOTIVACIÓN Y COMPROMISOORH

6 avisos de nuestro cuerpo para que cambiemos de trabajo

Maite Sáenz6 agosto 20197min
Estar cansado, apático frente al trabajo, menos vivo de lo habitual y sentirse como si un nubarrón gris oscuro se hubiera instalado sobre nuestra cabeza, suelen ser signos inequívocos de que necesitamos un cambio de destino laboral. Solemos solventar la situación con un "ya se me pasará" pero, ¿sabemos diagnósticar cuando nuestro hartazgo es pasajero y cuando es una señal de alarma vital?
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