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Úrsula Calvo Casas  |   Nº 141 [enero]

 En la sesión anterior, reflexionamos sobre nuestro punto de partida. Ahora es importante darse cuenta de que, con independencia del punto en que te encuentres en este momento, ¡no puede haber un momento mejor! 
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> MINDFULNESS. La curiosa paradoja del cambio
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Úrsula Calvo Casas  |   Nº 139 [noviembre]

¿Por qué a pesar de la gran cantidad de recursos y energía que empleamos en mejorar seguimos atascados en “más de lo mismo”? 
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Úrsula Calvo Casas  |   Nº 138 [octubre]

Estar despiertos, receptivos, abiertos a las oportunidades, con claridad mental para afrontar los retos, y de una manera profundamente relajada puede verse tan paradójico como permanecer seco dentro de un pantano. 
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> MINDFULNESS. Si ves diferencias entre el mapa y el territorio, ¡cree al territorio!
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Úrsula Calvo Casas  |   Nº 137 [septiembre]

Como dice Eckhart Tolle, en su libro El Poder del Ahora, todos somos en cierta manera mendigos hasta que descubrimos nuestra verdadera riqueza. Y esa riqueza se encuentra en el interior de cada uno, siempre ha estado ahí, aunque la inmensa mayoría de las personas no sea consciente de ello. 
 

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PRODUCTIVIDAD
> MINDFULNESS. La Empresa Consciente
MINDFULNESS. La Empresa Consciente

Úrsula Calvo Casas  |   Nº 134 [mayo]

Algo muy valioso debe estar en juego para que los equipos directivos más competitivos del mundo o la élite mundial en la última reunión de Davos hagan un hueco en sus apretadas agendas para incorporar la meditación. 
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