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Marta Romo

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INNOVACIÓN
> INNOVACIÓN: Sorprender para aprender
INNOVACIÓN: Sorprender para aprender

Marta Romo  |   Nº 93 [septiembre]

Cuando aprendemos, necesitamos mantener la atención 100% en el objeto de estudio; un 90% de atención no es atención. Podemos decir que las claves del aprendizaje tienen que ver con mantener el foco de forma sostenida y memorizar después. ¿Cómo lograr enamorar al cerebro? ¿Cómo engatusarle para que quiera aprender en lugar de hacer otra cosa mejor? Está claro que hay que buscar dinámicas, metodologías, mensajes, contenidos atractivos para el cerebro. Como sabemos que le interesa lo que cambia, no lo constante, podemos buscar movimiento, que sucedan cosas inesperadas en el entorno de aprendizaje… Si un ruido repetitivo se escucha durante unos segundos, al rato se ignora. El cerebro se habitúa. Del mismo modo, uno entra a una habitación con un cierto olor y en unos minutos no lo huele más. Cuando algo es muy monótono, nuestro cerebro desconecta porque la atención no se sostiene ante algo muy lineal más de 30 minutos.
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INNOVACIÓN: Sorprender para aprender

INNOVACIÓN
> INNOVACIÓN: ¿Vas a contratar un coach? ¡Cuidado!
INNOVACIÓN: ¿Vas a contratar un coach? ¡Cuidado!

Marta Romo  |   Nº 92 [julio]

El éxito del coaching no es únicamente el resultado de una moda pasajera; se trata de una verdadera profesión de acompañamiento necesaria para la adaptación al cambio en contextos de incertidumbre. Vemos que las referencias sobre coaching son abundantes, pero escasea información consistente sobre la metodología y el propósito. Si a esto añadimos que el coaching está sufriendo un gran intrusismo, con falta de seriedad, confusión de metodologías y de propósitos, nos encontramos con un cóctel explosivo que puede contribuir a desmerecer su eficacia. Por ello, las asociaciones e institutos que regulan la formación y la certificación tienen en la actualidad una labor crucial para sentar bases y regular la profesión de coach.  
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INNOVACIÓN: ¿Vas a contratar un coach? ¡Cuidado!

INNOVACIÓN
> INNOVACIÓN. ¿Conciliar o equilibrar?
INNOVACIÓN. ¿Conciliar o equilibrar?

Marta Romo  |   Nº 91 [junio]

Reflexionemos sobre un contraste con el que nos encontramos en la actualidad, en algunas ocasiones, como algo propio y en otras, en nuestro entorno. Es el desencuentro entre trabajo y ocio, que va más allá del actual debate porque procuramos equilibrar las exigencias personales/familiares y profesionales a partir del esfuerzo personal, y esto, a la larga, tiene consecuencias.
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INNOVACIÓN. ¿Conciliar o equilibrar?

INNOVACIÓN
> INNOVACIÓN. Jugar y aprender son lo mismo
INNOVACIÓN. Jugar y aprender son lo mismo

Marta Romo  |   Nº 90 [mayo]

 El juego es atractivo para el cerebro, hay movimiento, cambio, pasan cosas inesperadas… porque al cerebro le interesa lo que cambia, no lo constante.
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INNOVACIÓN. Jugar y aprender son lo mismo

INNOVACIÓN
> INNOVACIÓN: Meditar para favorecer la capacidad atenciones
INNOVACIÓN: Meditar para favorecer la capacidad atenciones

Marta Romo  |   Nº 89 [abril]

El trabajo, el estudio, la responsabilidad y las actividades que exigen gran atención, como una reunión con clientes o incluso conducir nuestro coche de camino a casa, hacen que estemos en continuo estado de vigilancia. Este estado de activación, además, se potencia porque cada vez nos orientamos más a la multitarea.

 

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INNOVACIÓN: Meditar para favorecer la capacidad atenciones

INNOVACIÓN
> INNOVACIÓN: Entrenamiento cerebral para ser más productivos. ¿Es posible?
INNOVACIÓN: Entrenamiento cerebral para ser más productivos. ¿Es posible?

Marta Romo  |   Nº 88 [marzo]


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INNOVACIÓN: Entrenamiento cerebral para ser más productivos. ¿Es posible?

INNOVACIÓN
> INNOVACIÓN: La generosidad como principio de aprendizaje. Procesos de mentoring
INNOVACIÓN: La generosidad como principio de aprendizaje. Procesos de mentoring

Marta Romo  |   Nº 87 [febrero]

Piensa por un momento en alguna persona que te haya inspirado en tu vida o te haya marcado positivamente con sus consejos y orientaciones. Seguro que has pensado en tus padres, algún familiar, o un jefe o un antiguo profesor. De un modo u otro, todos hemos vivido la experiencia de ser aconsejados y de apreciar dichas recomendaciones. La experiencia de dejarse fascinar por la experiencia y sabiduría de otra persona y, sobre todo, por su generosidad a la hora de compartir. Sabemos que funciona de manera informal y también sabemos que funciona cuando realizamos un proceso formalizado y contamos con las personas adecuadas. 
 
El mentoring es una excelente herramienta para las compañías en momentos como el actual, en los que hay que ser creativos para seguir ofreciendo desarrollo sin hacer grandes inversiones. Es contar con los recursos personales internos y liberar todo su potencial para desarrollar a otros. Es una oportunidad para transmitir y afianzar la cultura organizativa, los valores, el conocimiento tácito, además de conseguir impulsar el desarrollo del talento de diferentes perfiles profesionales, desde seniors, hasta mujeres, pasando por jóvenes talentos.

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INNOVACIÓN
> INNOVACIÓN: Estoy en bancarrota... digital
INNOVACIÓN: Estoy en bancarrota... digital

Marta Romo  |   Nº 86 [enero]

Conectados a toda hora, siempre disponibles y dominados por una necesidad de consultar continuamente el correo y las redes sociales, vivimos un momento fascinante y a la vez peligroso por el impacto que puede tener en nuestra salud. Dificultades con el sueño, dolores de cabeza, cansancio continuado, irritabilidad, fallos en la memoria, ansiedad, necesidad de perder el tiempo antes de hacer algo importante, dolores en articulaciones… son trastornos frecuentes a los que no somos ajenos por el impacto constante de la conectividad en nosotros.
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INNOVACIÓN: Estoy en bancarrota... digital

INNOVACIÓN
> INNOVACIÓN: La neuroplasticidad cerebral: Siempre podemos elegir
INNOVACIÓN: La neuroplasticidad cerebral: Siempre podemos elegir

Marta Romo  |   Nº 85 [diciembre]


La idea determinista acerca de nacer con un cerebro con prestaciones determinadas ha muerto. Muchas personas contestan que son así y punto, y utilizan este argumento como excusa para evitar cambiar o mejorar. No tiene ni pies ni cabeza. La ciencia se ha pronunciado con respecto a la plasticidad neuronal, y las buenas noticias son que el mito de que el adulto no tiene la capacidad de regenerarse cerebralmente ha sido ampliamente refutado. Hoy sabemos que lo que resulta clave para el aprendizaje no es la capacidad de almacenamiento, sino las conexiones neuronales. Y en este sentido, las posibilidades son prácticamente ilimitadas. La  neurociencia proporciona algunas claves sobre qué necesita el cerebro para seguir desarrollándose con el paso de los años. Cada vez se publican más investigaciones sobre neuroplasticidad, que es la capacidad del cerebro de aumentar o disminuir el número de ramificaciones neuronales y de sinapsis a partir de un estímulo. 

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INNOVACIÓN: La neuroplasticidad cerebral: Siempre podemos elegir

INNOVACIÓN
> INNOVACIÓN: ¿Tu empresa tiene alexitimia?
INNOVACIÓN: ¿Tu empresa tiene alexitimia?

Marta Romo  |   Nº 84 [noviembre]

La alexitimia es un trastorno neurológico que consiste en la incapacidad de la persona para identificar sus emociones y, por tanto, la imposibilidad para expresarlas verbalmente. Es un trastorno muy extendido entre la población: afecta a una de cada siete personas, aunque normalmente no se habla de ello. De hecho, puede que nunca hayas escuchado esta palabra. Las consecuencias de este mal, la ausencia de emociones en la mente y en nuestro lenguaje, imposibilita que las relaciones interpersonales sean plenas y satisfactorias, y dificulta la adaptación y la integración en sociedad. 
 
Podemos afirmar que, además de personas, existen entornos alexitímicos, donde las emociones están bloqueadas, no se tienen en cuenta, ni está bien visto hablar de ellas. ¿Te suena? Efectivamente, parece que la alexitimia es una pandemia en el mundo de las organizaciones y los negocios. El hecho de que no se tengan en cuenta o no se hable de ellas, no implica que no estén presentes. Y lo peor es que la ausencia de gestión emocional provoca que afloren emociones tóxicas, desadaptativas y que estas se contagien de forma colectiva. 

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INNOVACIÓN: ¿Tu empresa tiene alexitimia?



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