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Mindfulness: ¿”el campo y las flores” o evidencias?

José Luis Catalina y Fernando Tobías  |   Nº 145 [mayo]

Estamos en el presente de forma atenta, observando lo que ocurre, no haciendo varias cosas a la vez o pensando en otra cosa como suele ser habitual y, además, estamos con aceptación, sin juzgar si lo que ocurre es bueno o malo, nos gusta o no nos gusta. Simplemente, estamos.
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