No hay excusas. Aunque en muchas ocasiones nos veamos abocados a trasladarnos unos días por motivos de trabajo, no tenemos que descuidar nuestra salud. Los cambios de ritmo, de alimentación e incluso de sueño nos afectan irremediablemente. Por esta razón, aunque estemos fuera de casa nunca debemos perder los hábitos de vida saludable. En esta infografía, Up SPAIN propone 7 consejos para no abandonarnos aunque estemos de viaje.
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