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Redacción29 junio 20229min
por Aida Vázquez Sosa, psicóloga especializada en nutrición y dietética, trastornos del neurodesarrollo y futura neuropsicóloga. A medida que se acercan las fechas programadas de las vacaciones comienzan las inquietudes y los nervios para dejarlo todo bajo control. Esta sensación de nerviosismo es muy común entre los trabajadores y trabajadoras que se preparan para comenzar […]

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Redacción22 junio 20229min
por Aida Vázquez Sosa, psicóloga especializada en nutrición y dietética, trastornos del neurodesarrollo y futura neuropsicóloga. Desde principios de la humanidad ha existido de forma innata una persona que sobresale más en algún grupo, está figura corresponde con el nombre de líder. Coloquialmente es conocido por ser la persona más relevante de un miembro de […]

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Redacción15 junio 202210min
por Camila Marchesini Moreno, experta en problemas de atención, autismo, autoestima, apego y terapia en familia. Ser asertivo es expresar nuestros deseos, sentimientos y derechos sin miedo a lo que dirán los demás, sin atacar u ofender a los que nos rodean, defendiendo nuestros derechos y respetando el de los demás. La asertividad implica el […]

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Redacción8 junio 202211min
por Aida Vázquez Sosa, psicóloga especializada en nutrición y dietética, trastornos del neurodesarrollo y futura neuropsicóloga; y Beatriz Béjar Fernández, psicóloga sanitaria especializada en infantil, trauma y apego. La pandemia por el COVID-19 ha producido muchos cambios y consecuencias en nuestra sociedad (tales como tener que modificar nuestros objetivos o proyectos, en la forma de […]

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Redacción1 junio 20229min
por Alexandra Canals, psicóloga especializada en temas familiares, de pareja e infancia. Todos sabemos lo bellos que son la maternidad y la paternidad, lo bonito que es ver crecer a nuestros cachorros, pero poco se habla de esos momentos más oscuros donde llegamos a rincones de nosotros mismos que no conocíamos. La maternidad es un […]

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Redacción18 mayo 20229min
por Beatriz Béjar Fernández, psicóloga sanitaria especializada en infantil, trauma y apego. ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una respuesta emocional natural que comprende las reacciones que tienen los seres humanos cuando hay una amenaza de un resultado negativo. Dichas reacciones aparecen ante situaciones tales como trabajo, hablar en público, exámenes, o cualquier situación […]

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Redacción4 mayo 202211min
por María Muñoz, business coach y sexóloga clínica. La calidad de vida debe ser considerada un concepto multidimensional, que comprende variables como el estilo de vida, satisfacción con el entorno laboral, la situación económica y el estado de salud, entre otros. De este planteamiento se desprende la importancia y el número de estudios e investigaciones […]


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