Cómo conseguir ser más feliz en tu trabajo

Un buen clima laboral, la motivación, un cómodo espacio de trabajo, la oportunidad de desarrollo profesional y el reconocimiento de su trabajo, son las claves para que seamos felices en el trabajo.

¿Eres feliz en tu trabajo? Muchas personas responden que no, porque su trabajo les crea frustración o no les permite hacer todas aquellas cosas que le harían feliz en su tiempo libre. Y es que, de media pasamos un tercio de nuestras vidas en el trabajo. Es decir, en tan solo un año esto equivale a 251 días o más de 2.000 horas dedicadas a estar en la oficina. Es por este motivo que el trabajo ejerce sobre nosotros una enorme influencia sobre nuestro estado de ánimo.

Por este motivos cada día más empresas apuestan por la felicidad en el trabajo como fórmula para lograr el bienestar de su empresa a través de un buen clima laboral, la motivación, un cómodo espacio de trabajo, la oportunidad de desarrollo profesional y el reconocimiento de su trabajo.

Esto repercutirá directamente sobre el compromiso del trabajador ante su lugar de trabajo y a la vez se incrementará su productividad hasta un 30%. Los beneficios no redundan solo en la productividad, está comprobado que los trabajadores que están contentos con su trabajo y sus condiciones laborales pueden aumentar su creatividad en un 86% y mejoran sus índices de salud hasta un 20%.

En este contexto, es importante que las compañías adquieran conciencia sobre las ventajas de convertirse en lugares cada vez más agradables, donde ambas partes, empleado y empleador, puedan obtener resultados positivos, beneficiándose entre sí. Un ejemplo de empresa que se preocupa por la felicidad es la mallorquina habitissimo. Esta empresa pionera en incluir la felicidad de sus empleados como uno de los objetivos más importantes de la empresa, ha desarrollado el proyecto ‘Happiness’ con el objetivo de que las personas puedan sentirse realizadas y hagan lo que más les gusta con los medios que les sean más cómodos para lograrlo.

“Nuestro objetivo es que las personas que trabajan en habitissimo no sientan que son un número o un recurso, sino que son lo más importante de la empresa”, afirma Lidia Nicolau, directora del departamento Personas, Felicidad y Cultura.

habitissimo fomenta la cultura corporativa para impulsar la felicidad en la empresa. La empresa rechaza los despachos cerrados y apuesta por los espacios abiertos donde fluyan ideas e información. Esto permite mejorar la comunicación y favorecer las relaciones sociales. “Pasar buenos momentos con los compañeros ayuda a que el trabajo fluya mejor y que sientas que tienes un punto de apoyo sobre el que sostenerte”, afirma Lidia Nicolau. Otro punto que ayuda a impulsar el trabajo en grupo es utilizar la actividad social como hábito saludable. “Dedicar tiempo a actividades que nos ayudan a desconectar del trabajo hace que nuestra mente y cuerpo estén más descansados y predispuestos”, afirma.

Otro punto a tener en cuenta es que las personas felices se implican más en las relaciones laborales y con la propia empresa. Potenciando la felicidad en el trabajo, se suplen muchas de las carencias que pueda presentar una tarea, ya sea por repetitiva, por poco estimulante o por su elevada dificultad. Fomentando el aspecto positivo de las personas hacemos que aquella merma sea minimizada por el compromiso para con la compañía.

Otro aspecto para conseguir la felicidad en el trabajo es la apuesta de la empresa por la conciliación. Este equilibrio entre la vida personal y la laboral cobra cada vez más fuerza dentro de las organizaciones, lo cual ha implicado y a la vez permitido, reorientar programas de retención del talento y compensación salarial, que a la vez repercuten en mejoras en el clima organizacional y la generación de compromiso por parte de los empleados con sus empresas.

Otra de las acciones claves para impulsar la felicidad entre sus empleados es fomentar los hábitos saludables entre sus empleados. Por este motivo la empresa alienta a llevar una dieta equilibrada rica en proteínas, vitaminas y fibra, porque ment sana in corpore sano.

Para implementar sus políticas de personal se vale también del uso de herramientas como la de Happyforce. Una aplicación donde los empleados puntúan cada día su grado de felicidad en su jornada.


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