El estudio realizado por 3 Monkeys Zeno, por encargo de LinkedIn, entre más de 2.000 españoles que, a raíz del confinamiento, trabajan desde casa, revela el teletrabajo como la única alternativa para conciliar vida personal y familiar y como una fórmula rentable para la productividad de las empresas.
Más de la mitad de los españoles (53%) manifiesta abiertamente haber tenido más tiempo de calidad para disfrutar de sus hijos y familia en este periodo. Además, ha favorecido entornos de trabajo más productivos, tal y como señalan el 23% de los encuestados. De hecho, casi el 30% afirma que se siente más productivo y creativo sin las interrupciones típicas del trabajo en la oficina.
Retos en Salud mental
A pesar de que el trabajo desde casa se ha consolidado como alternativa y realidad de facto, es necesario afrontar una serie de retos que plantea esta modalidad en la salud mental de los profesionales españoles. En este sentido, el 62% de los encuestados por LinkedIn manifiesta sentir más ansiedad y estrés cuando trabajan desde casa.
La sensación de soledad ante la ausencia de contacto con compañeros, como señala el 39% de los encuestados, y la ‘auto’ presión que se imponen los propios trabajadores para responder emails o llamadas más rápido de lo que lo harían en la oficina, como afirma el 21%, y para alargar voluntariamente su jornada laboral, como manifiesta el 18%, son los principales retos.
Para superarlo, es clave que, en el traspaso de la oficina al hogar, el empleado se deshaga de la cultura del presencialismo -prueba de ello, es que el 21% ha enviado correos electrónicos a primera hora de la mañana o por la noche para “parecer” ocupado cuando trabaja desde casa- y asuma ciertos hábitos saludables como fijar una jornada de trabajo para evitar invertir continuamente más horas de lo habitual o fijar descansos.
“Si conseguimos vencer estos desafíos, que representan un problema para el bienestar y la salud mental que, según el informe, sufre el 20% de los encuestados, los profesionales disfrutarán plenamente de una forma de trabajo que ha acelerado exponencialmente y sin duda va a afianzarse en un gran números de industrias”, puntualiza Ángel Sáenz de Cenzano, Head of Spain and Portugal de LinkedIn Talent Solutions.
