Con la llegada del otoño vuelve un año más la época de incidencia alta del virus de la gripe. Las medidas de protección contra la pandemia han evitado que la población se haya inmunizado de manera natural como sí ha ocurrido en el pasado. Esta circunstancia, unida a una relajación de las restricciones establecidas para evitar la propagación del Covid19 facilita la circulación simultánea de estos dos virus que afectan a las vías respiratorias y se transmiten de forma similar. Desde Cigna, los expertos analizan las características de ambos virus y desmontan las falsas creencias que se han implantado en la sociedad en torno a ellos.
«Esta temporada nos enfrentamos a dos pandemias. No hay que olvidar que, la adopción de pautas protectoras frente a la COVID-19 del invierno pasado ha generado que este año la sociedad no haya desarrollado esa inmunidad natural contra la gripe, lo que provoca que su incidencia sea mucho más intensa. Por ello, es esencial no relajarse y seguir aplicando todas las medidas de prevención en el día a día, pues ellas nos ayudarán a evitar el contagio de ambos virus.», señala María Sánchez, e-Health Medical Manager de Cigna España.
El nuevo escenario que se presenta hace necesario erradicar las teorías erróneas sobre ambos virus para evitar el contagio o, en caso de infección, aplicar el tratamiento adecuado cuanto antes:
- Contagiarse de la gripe no será un problema este año al seguir llevando mascarillas.
La realidad es que las reuniones con personas de distintos círculos se han recuperado y la mascarilla está dejando de ser obligatoria cada vez en más ámbitos de la vida social. Es importante mantener hábitos de higiene adecuados y el uso de mascarillas en espacios cerrados y aglomeraciones.
- Recibir la vacuna de la gripe y de la COVID-19 hace más vulnerables a las personas.
Las vacunas son la mejor protección contra los virus, y no existen motivos para creer que la combinación de ambas vacunas suponga un perjuicio para la salud, más allá del desarrollo de sintomatología por la inmunización. Es esencial concienciar sobre la vacunación en ambos casos.
- Infectarse del virus de la COVID-19 no es peor que el de la gripe estacional.
Estas enfermedades están causadas por virus distintos y conviene establecer salvedades entre su sintomatología. A diferencia de la gripe, el Covid19 está presente durante todo el año, se propaga con más rapidez y su tasa de mortalidad es superior.
- No tomar medidas contra la COVID-19 o la gripe es mejor para, así, alcanzar la inmunidad de rebaño.
No es posible predecir cómo va a reaccionar el cuerpo en caso de infección en ninguno de los casos. En el caso de Covid19, las secuelas a medio y largo plazo aún no son del todo conocidas.
- Preparar remedios caseros de protección tienen mayor efecto que otras pautas para prevenir estas infecciones.
No existen evidencias de remedios que en sí mismos ayuden a prevenir directamente la infección en ninguno de los casos, si bien es cierto que una alimentación saludable y equilibrada ayudará a mantener el sistema inmunitario en condiciones de hacer frente a futuras infecciones.
Los expertos consideran fundamental deshacerse de los mitos en un tema tan delicado como la salud y aprovechar la irrupción de la pandemia para adoptar un estilo de vida más saludable.
