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MINDFULNESS. Beneficios del estado de “alerta-relajada” y cómo entrar en él en 5 minutos

Úrsula Calvo Casas  |   Nº 138 [octubre]

Estar despiertos, receptivos, abiertos a las oportunidades, con claridad mental para afrontar los retos, y de una manera profundamente relajada puede verse tan paradójico como permanecer seco dentro de un pantano. 
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MINDFULNESS. Si ves diferencias entre el mapa y el territorio, ¡cree al territorio!

Úrsula Calvo Casas  |   Nº 137 [septiembre]

Como dice Eckhart Tolle, en su libro El Poder del Ahora, todos somos en cierta manera mendigos hasta que descubrimos nuestra verdadera riqueza. Y esa riqueza se encuentra en el interior de cada uno, siempre ha estado ahí, aunque la inmensa mayoría de las personas no sea consciente de ello. 
 

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PRODUCTIVIDAD
> MINDFULNESS. La Empresa Consciente
MINDFULNESS. La Empresa Consciente

Úrsula Calvo Casas  |   Nº 134 [mayo]

Algo muy valioso debe estar en juego para que los equipos directivos más competitivos del mundo o la élite mundial en la última reunión de Davos hagan un hueco en sus apretadas agendas para incorporar la meditación. 
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